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Délices Marins Grillés avec Salade Grecque et Noix
in Article
contributeur le juin 30, 2025juin 30, 2025

Délices Marins Grillés avec Salade Grecque et Noix

Temps de préparation 30 minutes Introduction Ce plat est une merveilleuse combinaison de saveurs méditerranéennes et de bienfaits nutritionnels. Les calamars et la pieuvre grillés apportent des protéines maigres et des acides gras oméga-3, tandis que la salade grecque fournit des vitamines et des minéraux essentiels. Le verre d’eau citronné aide à la digestion, et...

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Délice Marin Méditerranéen
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contributeur le juin 30, 2025juin 30, 2025

Délice Marin Méditerranéen

Temps de préparation 30 minutes Introduction Ce plat est une célébration des saveurs méditerranéennes, combinant la richesse des fruits de mer grillés avec la fraîcheur d’une salade grecque. Les calamars et la pieuvre sont d’excellentes sources de protéines maigres et de minéraux essentiels comme le zinc et le sélénium. La salade grecque, avec ses légumes...

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