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Délice de Semoule au Steak Haché et Ratatouille Bio
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contributeur le septembre 30, 2024septembre 30, 2024

Délice de Semoule au Steak Haché et Ratatouille Bio

Temps de préparation 30 minutes Introduction Ce plat équilibré est une excellente option pour un déjeuner nutritif. La semoule apporte des glucides complexes pour une énergie durable, tandis que le steak haché de bœuf 5% de matière grasse fournit des protéines maigres essentielles pour la construction musculaire. La ratatouille bio, riche en légumes, offre une...

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Salade de Semoule aux Œufs Durs et Épinards
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contributeur le septembre 15, 2024septembre 15, 2024

Salade de Semoule aux Œufs Durs et Épinards

Temps de préparation 15 minutes Introduction Ce plat est une excellente option pour un déjeuner équilibré et nutritif. Il combine des protéines de haute qualité provenant des œufs, des fibres et des vitamines des épinards, ainsi que des glucides complexes de la semoule. Le yaourt nature non sucré apporte une touche de fraîcheur et de...

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