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Salade de Sucrine et Avocat aux Œufs Durs et Tranches de la Mer Coraya
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contributeur le septembre 12, 2024septembre 12, 2024

Salade de Sucrine et Avocat aux Œufs Durs et Tranches de la Mer Coraya

Temps de préparation 15 minutes Introduction Cette salade composée est un excellent choix pour un dîner équilibré. Elle combine des légumes frais, des protéines maigres et des glucides complexes, offrant ainsi un repas complet et nutritif. Les œufs durs apportent des protéines de haute qualité, tandis que l’avocat fournit des graisses saines. Les tranches de...

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Côte de Porc aux Lentilles et Endives, suivi d’un Yaourt aux Morceaux de Pêche
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contributeur le septembre 11, 2024septembre 11, 2024

Côte de Porc aux Lentilles et Endives, suivi d’un Yaourt aux Morceaux de Pêche

Temps de préparation 30 minutes Introduction Ce plat est une option équilibrée et nutritive pour un déjeuner. La côte de porc fournit une bonne source de protéines, les lentilles sont riches en fibres et en fer, et les endives apportent des vitamines et des minéraux essentiels. Le yaourt aux morceaux de pêche complète le repas...

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