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Délice Nutritif aux Saveurs Variées
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contributeur le février 14, 2025février 14, 2025

Délice Nutritif aux Saveurs Variées

Temps de préparation Environ 30 minutes Introduction Ce plat est un mélange équilibré de protéines végétales, de fibres, et de saveurs délicieuses. Le steak de soja, accompagné de haricots plats à la provençale, offre une source de protéines et de fibres, tandis que le yaourt et la mousse au chocolat protéinée ajoutent une touche de...

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Délice Vitalité au Poulet et Agrumes
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contributeur le février 9, 2025février 9, 2025

Délice Vitalité au Poulet et Agrumes

Temps de préparation 20 minutes Introduction Ce plat est une véritable célébration de saveurs et de bienfaits nutritionnels. La salade verte apporte une fraîcheur croquante et des fibres essentielles, tandis que le poulet aux légumes fournit des protéines maigres et une variété de vitamines et minéraux. Le yaourt nature Délice Actifidus enrichit le repas avec...

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Énergie Matinale au Quinoa et Soja
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contributeur le décembre 30, 2024décembre 30, 2024

Énergie Matinale au Quinoa et Soja

Temps de préparation 10 minutes Introduction Ce petit-déjeuner est une véritable mine d’énergie et de nutriments essentiels pour bien démarrer la journée. Riche en protéines végétales, fibres, vitamines et minéraux, il combine les bienfaits du yaourt de soja, des graines de chia, des amandes, et du pain au quinoa. L’orange ajoute une touche de fraîcheur...

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Bol Énergisant à l’Avoine et Orange
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contributeur le décembre 30, 2024décembre 30, 2024

Bol Énergisant à l’Avoine et Orange

Temps de préparation 10 minutes Introduction Ce bol énergisant à l’avoine et orange est une excellente façon de commencer la journée. Il combine des glucides complexes, des protéines et des vitamines pour vous offrir un petit-déjeuner équilibré. Le lait de soja fournit une base crémeuse et riche en calcium, la poudre d’avoine apporte des fibres...

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Délice Équilibré de Midi
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contributeur le décembre 16, 2024décembre 16, 2024

Délice Équilibré de Midi

Temps de préparation 30 minutes Introduction Ce plat équilibré est une combinaison parfaite de saveurs et de nutriments, idéal pour un déjeuner sain et satisfaisant. Les pommes de terre vapeur fournissent des glucides complexes pour l’énergie, tandis que les haricots plats à la provençale ajoutent des fibres et des vitamines. Le rôti de poulet offre...

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Riz et Lentilles aux Épices Tandoori avec Skyr et Fruits Frais
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contributeur le décembre 16, 2024décembre 16, 2024

Riz et Lentilles aux Épices Tandoori avec Skyr et Fruits Frais

Temps de préparation 30 minutes Introduction Ce plat est une combinaison savoureuse et équilibrée qui allie des protéines végétales, des glucides complexes, des fibres et des vitamines. Le riz et les lentilles fournissent une base riche en nutriments, tandis que les tomates et les épices tandoori ajoutent une touche de saveur exotique. Le skyr et...

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Cannelloni Ricotta Épinard et Délices Fruités
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contributeur le novembre 24, 2024novembre 24, 2024

Cannelloni Ricotta Épinard et Délices Fruités

Temps de préparation 30 minutes Introduction Ce plat est une merveilleuse combinaison de saveurs et de textures, offrant un équilibre parfait entre plaisir et nutrition. Les cannelloni ricotta épinard apportent une bonne dose de protéines et de fibres, tandis que les fruits et le chocolat ajoutent une touche sucrée et gourmande. Ce repas est idéal...

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