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Délice Énergisant au Skyr et Müesli
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contributeur le septembre 15, 2024septembre 15, 2024

Délice Énergisant au Skyr et Müesli

Temps de préparation 10 minutes Introduction Ce petit-déjeuner est une véritable mine de nutriments essentiels pour bien démarrer la journée. Le Skyr, riche en protéines et faible en matières grasses, se marie parfaitement avec le müesli sans sucres ajoutés pour un apport équilibré en glucides complexes et fibres. La poire apporte une touche de fraîcheur...

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Délice Matinal Équilibré
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contributeur le septembre 15, 2024septembre 15, 2024

Délice Matinal Équilibré

Temps de préparation 10 minutes Introduction Ce petit déjeuner est une option parfaite pour bien démarrer la journée. Il combine des protéines maigres, des fibres, des glucides complexes et des graisses saines, tout en étant faible en sucre. Le Skyr apporte une bonne dose de protéines, les flocons d’avoine fournissent des fibres et des glucides...

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