Étiquette : viande

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Hachis Parmentier Diététique aux Légumes
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contributeur le juillet 8, 2025juillet 8, 2025

Hachis Parmentier Diététique aux Légumes

Temps de préparation 45 minutes Introduction Ce hachis parmentier diététique est une version allégée et nutritive du plat traditionnel. En incorporant une variété de légumes comme les carottes, les courgettes, les brocolis et les haricots verts, cette recette est riche en fibres, vitamines et minéraux. Elle est idéale pour un déjeuner équilibré, apportant une bonne...

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Grillade Savoureuse aux Légumes Méditerranéens
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contributeur le juillet 7, 2025juillet 7, 2025

Grillade Savoureuse aux Légumes Méditerranéens

Temps de préparation 30 minutes Introduction Ce plat de grillade de viande avec des oignons et légumes grillés est une option délicieuse et équilibrée pour un déjeuner nutritif. Il combine des protéines maigres, des fibres et une variété de vitamines et minéraux essentiels. Les légumes grillés apportent une richesse en antioxydants, tandis que la viande...

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