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Escalope de Dinde aux Haricots Verts et Craquotte Gourmande
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contributeur le novembre 24, 2024novembre 24, 2024

Escalope de Dinde aux Haricots Verts et Craquotte Gourmande

Temps de préparation 15 minutes Introduction Ce plat est une excellente option pour un déjeuner équilibré et nutritif. L’escalope de dinde est une source maigre de protéines, idéale pour maintenir la masse musculaire et favoriser la satiété. Les haricots verts apportent des fibres et des vitamines essentielles, tandis que la craquotte au blé complet et...

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Salade Gourmande à l’Avocat, Saumon Fumé et Crevettes
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contributeur le novembre 24, 2024novembre 24, 2024

Salade Gourmande à l’Avocat, Saumon Fumé et Crevettes

Temps de préparation 15 minutes Introduction Cette salade gourmande est un véritable concentré de saveurs et de bienfaits pour la santé. Riche en acides gras essentiels grâce à l’avocat et l’huile d’olive, elle est également une excellente source de protéines avec le saumon fumé et les crevettes. Les tomates apportent une touche de fraîcheur et...

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