Délice Matinal au Granola Protéiné et Skyr Vanille

Temps de préparation

5 minutes

Introduction

Ce petit déjeuner est une combinaison délicieuse et nutritive qui vous aidera à bien démarrer la journée. Le granola protéiné chocolat caramel apporte une touche gourmande tout en étant riche en protéines, tandis que le skyr vanille offre une texture crémeuse et une bonne dose de protéines et de calcium. La cannelle ajoute une saveur subtile et des antioxydants, et le café complète ce repas avec un coup de fouet énergisant. C’est un choix parfait pour ceux qui cherchent à allier plaisir et nutrition.

Ingrédients pour une personne

• 30g de Granola protéiné chocolat caramel de la marque Papa Chiche
• 110g de Skyr vanille Envia
• 1 tasse de café (environ 240 ml)
• 1 pincée de cannelle

Instructions de préparation

1. Dans un bol, versez le skyr vanille.
2. Ajoutez le granola protéiné par-dessus le skyr.
3. Saupoudrez une pincée de cannelle sur le dessus pour ajouter une touche aromatique.
4. Préparez votre café selon votre méthode préférée.
5. Dégustez votre petit déjeuner avec le café pour un réveil en douceur.

Valeurs nutritives et caloriques

Ce petit déjeuner apporte environ :

• Calories : 350 kcal
• Protéines : 25g
• Glucides : 40g
• Lipides : 8g
• Fibres : 5g