Temps de préparation 10 minutes Introduction Ce plat est une option de petit-déjeuner équilibrée et savoureuse qui combine des glucides complexes, des protéines maigres et des fibres. Les tartines Wasa fibre apportent une bonne dose de fibres, tandis que le carré frais 0% offre une source de protéines sans matières grasses. Le jambon serrano ajoute...
Temps de préparation 15 minutes Introduction Ce petit-déjeuner est une combinaison parfaite de protéines, de fibres et de graisses saines. Les œufs et le bacon apportent une dose généreuse de protéines et de graisses, tandis que le Skyr et les flocons d’avoine fournissent des fibres et des probiotiques pour une digestion optimale. Le collagène ajouté...
Temps de préparation 5 minutes Introduction Ce petit-déjeuner est une option équilibrée et nutritive pour bien commencer la journée. Le skyr est une excellente source de protéines et de calcium, tandis que le granola faible en sucre apporte des fibres et des glucides complexes pour une énergie durable. Le café non sucré complète ce repas...