Délice de Baguette aux Saveurs Fraîches

Temps de préparation

10 minutes

Introduction

Ce plat est une combinaison savoureuse et équilibrée qui marie des ingrédients frais et nourrissants. La demi-baguette tradition apporte une source de glucides complexes, tandis que le fromage Saint Môret et le jambon blanc fournissent des protéines essentielles. Les épinards et les tomates cerises ajoutent une touche de fraîcheur et de vitamines, et les cornichons apportent une note acidulée qui réveille les papilles. C’est un repas idéal pour un déjeuner rapide et sain, parfait pour maintenir un bon niveau d’énergie tout au long de la journée.

Ingrédients pour une personne

• 1/2 baguette tradition
• 2 mini Saint Môret
• 10 feuilles d’épinard
• 8 cornichons
• 100g de tomates cerises
• 1 tranche de jambon blanc

Instructions de préparation

1. Coupez la demi-baguette en deux dans le sens de la longueur.
2. Étalez les mini Saint Môret sur chaque moitié de la baguette.
3. Disposez les feuilles d’épinard sur le fromage.
4. Ajoutez la tranche de jambon blanc par-dessus les épinards.
5. Répartissez les cornichons coupés en rondelles sur le jambon.
6. Coupez les tomates cerises en deux et ajoutez-les sur le dessus.
7. Refermez la baguette et dégustez immédiatement.

Valeurs nutritives et caloriques

Ce repas fournit environ 450 calories, avec un bon équilibre entre glucides, protéines et lipides. Il est riche en fibres, vitamines A et C grâce aux épinards et aux tomates cerises, et contient une quantité modérée de graisses saines provenant du fromage.