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Wrap Gourmand à la Viande et Avocat
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contributeur le février 3, 2025février 3, 2025

Wrap Gourmand à la Viande et Avocat

Temps de préparation 15 minutes Introduction Ce wrap est une option délicieuse et équilibrée pour un déjeuner nutritif. Il combine des protéines maigres, des légumes frais et des graisses saines, offrant un repas complet qui soutient l’énergie et la satiété tout au long de la journée. Le carré de chocolat noir en dessert ajoute une...

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Wrap Protéiné au Bœuf et Avocat
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contributeur le février 3, 2025février 3, 2025

Wrap Protéiné au Bœuf et Avocat

Temps de préparation 15 minutes Introduction Ce wrap protéiné est une option de déjeuner équilibrée et savoureuse, idéale pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation saine tout en savourant un repas délicieux. Avec une combinaison de protéines maigres, de légumes frais et de graisses saines, ce plat offre une excellente source de nutriments essentiels...

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Wrap Santé au Thon et Fromage Blanc
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contributeur le décembre 30, 2024décembre 30, 2024

Wrap Santé au Thon et Fromage Blanc

Temps de préparation 10 minutes Introduction Ce wrap est une option de petit déjeuner équilibrée et savoureuse qui combine des protéines maigres, des fibres et des acides gras essentiels. Le thon apporte des protéines et des oméga-3, tandis que le fromage blanc ajoute une touche crémeuse et riche en calcium. Les graines de chia fournissent...

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Wrap Poulet et Légumes Frais
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contributeur le novembre 24, 2024novembre 24, 2024

Wrap Poulet et Légumes Frais

Temps de préparation 15 minutes Introduction Ce wrap poulet et légumes frais est une option de déjeuner équilibrée et savoureuse. Il combine des protéines maigres, des fibres et des vitamines essentielles, tout en étant faible en matières grasses. Parfait pour un repas rapide et nourrissant, il vous aidera à rester énergique tout au long de...

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Wrap de Poulet et Salade avec Compote
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contributeur le novembre 24, 2024novembre 24, 2024

Wrap de Poulet et Salade avec Compote

Temps de préparation 15 minutes Introduction Ce wrap de poulet et salade accompagné d’une compote à boire sans sucre ajouté est un choix de déjeuner équilibré et savoureux. Il offre une excellente source de protéines maigres grâce au blanc de poulet, des fibres et des vitamines grâce à la salade, et une touche de douceur...

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