Temps de préparation 30 minutes Introduction Ce plat est une véritable symphonie de saveurs et de textures, combinant la fraîcheur des fruits de mer, la richesse du saumon grillé, et le croquant des légumes sautés. C’est un repas équilibré qui offre une excellente source de protéines, d’oméga-3, de fibres et de vitamines. La pastèque en...
Temps de préparation 30 minutes Introduction Ce plat est une combinaison délicieuse et équilibrée qui allie la fraîcheur des sushis à la douceur d’un yaourt aux fruits rouges. Les sushis apportent des protéines maigres et des acides gras oméga-3 grâce au poisson, tandis que le yaourt aux fruits rouges offre des probiotiques bénéfiques pour la...