Temps de préparation 30 minutes Introduction Ce plat est un excellent choix pour un déjeuner équilibré et savoureux. Le steak grillé est une source riche en protéines essentielles pour la construction musculaire, tandis que les légumes grillés comme l’aubergine et le poivron apportent une bonne dose de fibres, de vitamines et d’antioxydants. La pomme de...
Temps de préparation 20 minutes Introduction Ce plat est un excellent choix pour un déjeuner équilibré. Il combine des protéines maigres, des légumes riches en fibres et une touche d’agrumes pour une saveur rafraîchissante. Le steak haché à 5% de matières grasses est une source de protéines de haute qualité, tandis que les brocolis fournissent...
Temps de préparation 20 minutes Introduction Ce plat de steak grillé avec des haricots blancs est une option nutritive et équilibrée pour bien commencer la journée. Le steak fournit des protéines de haute qualité, essentielles pour la réparation et la croissance musculaire. Les haricots blancs, riches en fibres et en glucides complexes, aident à maintenir...