Temps de préparation 15 minutes Introduction Cette salade d’endives aux œufs durs et abricots est un plat équilibré et savoureux, parfait pour un dîner léger. Les endives apportent des fibres et des vitamines, les œufs fournissent des protéines de haute qualité, et les abricots ajoutent une touche sucrée et une bonne dose de vitamines A...
Temps de préparation 15 minutes Introduction Ce petit-déjeuner est une combinaison parfaite de protéines, de fibres et de graisses saines. Les œufs et le bacon apportent une dose généreuse de protéines et de graisses, tandis que le Skyr et les flocons d’avoine fournissent des fibres et des probiotiques pour une digestion optimale. Le collagène ajouté...
Temps de préparation 15 minutes Introduction Ce plat est une option équilibrée et savoureuse pour un déjeuner. L’omelette fournit une bonne source de protéines, tandis que les asperges et les tomates cerises ajoutent des fibres, des vitamines et des minéraux essentiels. L’huile d’olive, quant à elle, apporte des graisses saines pour le cœur. Ensemble, ces...