Temps de préparation 15 minutes Introduction Cette salade de haricots verts, maïs et thon est un choix parfait pour un déjeuner équilibré et nutritif. Elle est riche en protéines grâce au thon, en fibres grâce aux haricots verts et au maïs, et en vitamines et minéraux essentiels. Le yaourt aux fruits rouges de la marque...
Temps de préparation 15 minutes Introduction Ce plat est une excellente option pour un déjeuner équilibré. Il combine des protéines maigres provenant du jambon blanc, des glucides complexes du riz, et une variété de légumes pour les fibres et les vitamines. Le yaourt nature non sucré en dessert ajoute une touche de calcium et de...