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Wrap Poulet et Légumes Croquants à la Sauce Tzatziki Harissa
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contributeur le septembre 24, 2025septembre 24, 2025

Wrap Poulet et Légumes Croquants à la Sauce Tzatziki Harissa

Temps de préparation 15 minutes Introduction Ce wrap est une option de déjeuner savoureuse et équilibrée qui combine des protéines maigres, des légumes riches en fibres et une sauce crémeuse avec une touche épicée. Le poulet apporte des protéines essentielles pour l’énergie et la satiété, tandis que les légumes variés offrent une gamme de vitamines...

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Wrap de Poulet Rôti et Épinards au Fromage de Chèvre
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contributeur le juillet 27, 2025juillet 27, 2025

Wrap de Poulet Rôti et Épinards au Fromage de Chèvre

Temps de préparation 15 minutes Introduction Ce wrap de poulet rôti et épinards est un choix savoureux et équilibré pour un déjeuner nutritif. Riche en protéines grâce au poulet et au yaourt grec, il est également une excellente source de fibres et de vitamines grâce aux épinards et aux carottes. Le fromage de chèvre apporte...

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