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Salade Gourmande d’Automne
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contributeur le septembre 21, 2025septembre 21, 2025

Salade Gourmande d’Automne

Temps de préparation 30 minutes Introduction Cette salade gourmande d’automne est un plat équilibré qui combine des ingrédients riches en nutriments et en saveurs. Le mélange de l’onctuosité de l’avocat, du croquant des choux de Bruxelles, et de la douceur des mandarines crée une harmonie parfaite. Les pois chiches apportent des protéines végétales, tandis que...

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Pain de Seigle au Skyr et Gâteau Chocolat Noir Courgettes
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contributeur le août 14, 2025août 14, 2025

Pain de Seigle au Skyr et Gâteau Chocolat Noir Courgettes

Temps de préparation 30 minutes Introduction Ce plat est une combinaison savoureuse et nutritive qui allie la richesse du pain de seigle, la légèreté du skyr et la gourmandise d’un gâteau chocolat noir aux courgettes. Le pain de seigle est une excellente source de fibres, le skyr apporte des protéines maigres, et le gâteau chocolat...

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