Temps de préparation 30 minutes Introduction Ce plat est une véritable célébration des saveurs végétales, combinant la douceur des patates douces, la texture croquante des haricots plats et la richesse protéinée de la galette de soja à la tomate. En plus d’être délicieux, ce repas est équilibré et riche en fibres, vitamines et protéines végétales,...
Temps de préparation 15 minutes Introduction Ce plat équilibré est une merveilleuse combinaison de saveurs et de textures qui saura ravir vos papilles tout en respectant vos besoins nutritionnels. La galette de sarrasin apporte des glucides complexes et des protéines, tandis que les fruits et le yaourt fournissent des vitamines, des fibres et du calcium....
Temps de préparation 15 minutes Introduction La galette de sarrasin avec œuf et fromage est un plat traditionnel breton qui allie simplicité et richesse nutritionnelle. Le sarrasin, naturellement sans gluten, est une excellente source de protéines végétales et de fibres, ce qui en fait un choix idéal pour un repas équilibré. L’œuf apporte des protéines...