Temps de préparation 10 minutes Introduction Ce bol énergisant est une excellente façon de commencer la journée. Riche en fibres, protéines et vitamines, il vous apportera l’énergie nécessaire pour bien démarrer votre matinée. Les flocons d’avoine fournissent des glucides complexes pour une libération d’énergie prolongée, tandis que le skyr est une excellente source de protéines....
