Temps de préparation 30 minutes Introduction Cette salade énergisante est un excellent choix pour un repas équilibré et savoureux. Elle combine des protéines maigres provenant des crevettes, des glucides complexes du riz basmati et des fibres des flageolets et des légumes. Ce plat est non seulement délicieux, mais il contribue également à maintenir un bon...
Temps de préparation 15 minutes Introduction Cette salade de poulet aux flageolets et pastèque est une combinaison rafraîchissante et nutritive qui ravira vos papilles tout en vous apportant une bonne dose de protéines, de fibres et de vitamines. Le blanc de poulet est une excellente source de protéines maigres, tandis que les flageolets apportent des...
Temps de préparation 30 minutes Introduction Ce plat est une combinaison savoureuse et équilibrée qui offre une variété de nutriments essentiels. La côte de veau est une excellente source de protéines et de vitamines B, tandis que les haricots verts et les flageolets apportent des fibres et des minéraux. Le melon et les fruits frais...
Temps de préparation 20 minutes Introduction Ce plat est un véritable concentré de saveurs et de nutriments. Les flageolets et le riz basmati fournissent une excellente source de glucides complexes, tandis que les sardines apportent des protéines de haute qualité et des acides gras oméga-3 bénéfiques pour le cœur. Les légumes, incluant tomates, choux et...
Temps de préparation 30 minutes Introduction Ce plat est une combinaison délicieuse et équilibrée qui vous apportera une bonne dose de protéines, de fibres et de vitamines. L’escalope de veau est une excellente source de protéines maigres, tandis que les flageolets fournissent des fibres et des glucides complexes. Le yaourt et le brugnon ajoutent une...