Temps de préparation 20 minutes Introduction Ce plat de pâtes farfalle au saumon avec une sauce crémeuse est non seulement délicieux mais aussi nutritif. Le saumon est une excellente source d’oméga-3, qui favorise la santé cardiaque et cérébrale. Les pâtes fournissent des glucides complexes pour une énergie durable, tandis que la sauce crémeuse, préparée avec...
Temps de préparation 30 minutes Introduction Ce plat de dinde grillée accompagnée de légumes à la grecque et de farfalle est non seulement savoureux, mais aussi équilibré et nutritif. La dinde est une excellente source de protéines maigres, tandis que les légumes méditerranéens apportent une richesse en fibres, vitamines et antioxydants. Les pâtes complètent ce...