Temps de préparation 15 minutes Introduction Ce bowl de truite fumée et sauce au concombre est une option de déjeuner équilibrée et savoureuse. Riche en protéines grâce à la truite fumée, il est également une excellente source de fibres grâce au quinoa et aux légumes. Ce plat est idéal pour maintenir un bon niveau d’énergie...
Temps de préparation 20 minutes Introduction Ce plat est une combinaison savoureuse et équilibrée qui met en avant des ingrédients simples et nutritifs. Le blanc de poulet rôti apporte une source maigre de protéines, essentielle pour la construction et la réparation des tissus musculaires. Les haricots rouges sont riches en fibres et en antioxydants, favorisant...