Temps de préparation 30 minutes Introduction Ce plat coloré et savoureux est une excellente option pour un déjeuner équilibré. L’escalope de poulet est une source maigre de protéines, tandis que les poivrons apportent une bonne dose de vitamines et d’antioxydants. Le riz basmati complète le repas en fournissant des glucides complexes pour une énergie durable....
Étiquette : cumin
Chili Con Carne Équilibré
Temps de préparation 30 minutes Introduction Ce Chili Con Carne est un plat savoureux et équilibré, parfait pour un déjeuner nutritif. Il combine des protéines de haute qualité provenant de la viande de bœuf et des haricots rouges, des fibres et des vitamines des légumes, et des glucides complexes du pain complet. Un dessert léger...
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