Temps de préparation 45 minutes Introduction Ce plat est une excellente option pour un dîner équilibré, combinant des protéines maigres, des légumes riches en fibres, et une touche sucrée pour finir le repas en beauté. Le gratin de courgettes et la cuisse de poulet sans peau offrent une source de protéines de haute qualité et...
Temps de préparation 5 minutes Introduction Ce plat est une option délicieuse et nutritive pour bien commencer la journée. Le granola protéiné chocolat caramel de la marque Papa Chiche est non seulement savoureux, mais il est aussi riche en protéines, ce qui aide à maintenir la satiété et à soutenir la croissance musculaire. Associé à...