Temps de préparation 15 minutes Introduction Ce plat est une excellente option pour commencer la journée du bon pied. Le gâteau coupé faim à base de flocons d’avoine, de skyr, d’œuf et de cranberry est riche en fibres et en protéines, ce qui aide à maintenir une sensation de satiété tout au long de la...
Temps de préparation 5 minutes Introduction Ce petit déjeuner est une combinaison parfaite de saveurs et de nutriments pour bien commencer la journée. Le mélange de granola sans sucre ajouté avec l’Actifidus nature offre une bonne dose de fibres et de probiotiques, essentiels pour une digestion saine. Le jus de citron pressé apporte une touche...
Temps de préparation 10 minutes Introduction Ce bowl cake est une option de petit déjeuner équilibrée et nourrissante, idéale pour bien commencer la journée. Riche en protéines grâce au fromage blanc et aux œufs, il est également une source de bonnes graisses grâce à l’amlou et le chocolat noir. La farine de coco apporte une...
Temps de préparation 10 minutes Introduction Ce bowl cake maison est une option de petit-déjeuner rapide et équilibrée qui combine des ingrédients sains et savoureux. Le yaourt nature apporte une bonne dose de protéines et de calcium, tandis que l’œuf enrichit le plat en protéines supplémentaires. La pâte de pistache et le chocolat noir ajoutent...
Temps de préparation 10 minutes Introduction Ce bowl cake est une option de petit-déjeuner équilibrée et savoureuse qui combine des ingrédients riches en nutriments. L’œuf et le fromage blanc fournissent des protéines essentielles, tandis que les farines de blé et d’amande apportent des glucides complexes et des fibres. Le chocolat noir et la pâte de...
Temps de préparation 15 minutes Introduction Ce plat est une option de petit-déjeuner équilibrée et délicieuse qui combine la douceur naturelle des fruits avec la richesse du fromage blanc. Les baked oats apportent une bonne dose de fibres et d’énergie, tandis que les figues et les raisins ajoutent des antioxydants et des vitamines. Ce repas...
Temps de préparation 15 minutes de préparation, 30 minutes de cuisson Introduction Ce petit-déjeuner équilibré combine la douceur des baked oats à la banane et aux raisins avec la légèreté d’un flan mirabelle fait maison. Riche en fibres, vitamines et minéraux, ce repas vous apportera l’énergie nécessaire pour bien commencer la journée. Le café complète...
Temps de préparation 10 minutes Introduction Ce petit déjeuner est une combinaison parfaite de saveurs et de nutriments. Le baked oats aux raisins offre une source d’énergie durable grâce à ses glucides complexes, tandis que le yaourt nature apporte des protéines essentielles pour bien démarrer la journée. La confiture de poire Williams ajoute une touche...
Temps de préparation 10 minutes Introduction Ce bowl cake fait maison est une option de petit déjeuner équilibrée et délicieuse, parfaite pour bien commencer la journée. Riche en protéines grâce au skyr et à l’œuf, il offre également une bonne dose de fibres avec les farines de blé et de coco. La confiture de poire...
Temps de préparation 10 minutes Introduction Ce bowl cake est une option de petit-déjeuner équilibrée et savoureuse, idéale pour bien commencer la journée. Riche en protéines grâce au skyr et à l’œuf, il est également source de fibres et de glucides complexes avec les farines de blé et de coco. La confiture de poire et...