Temps de préparation
5 minutes
Introduction
Ce petit déjeuner est une excellente option pour ceux qui cherchent à allier plaisir et nutrition. Le pain sportif est riche en fibres et en glucides complexes, ce qui vous fournira une énergie durable tout au long de la matinée. Le Saint Hubert Oméga 3 apporte des acides gras essentiels bénéfiques pour le cœur, tandis que la confiture de clémentines corses ajoute une touche de douceur et de vitamine C. Ce repas est parfait pour démarrer la journée du bon pied.
Liste des ingrédients pour une personne
- 4 petites tranches de Pain Sportif Marie Blachère
- 5 g de Saint Hubert Oméga 3
- 1/2 cuillère à café de confiture de clémentines corses extra
- 1 tasse de café (sans sucre ajouté)
Instructions de préparation
- Faites légèrement griller les tranches de pain sportif pour qu’elles soient croustillantes.
- Étalez uniformément le Saint Hubert Oméga 3 sur chaque tranche de pain.
- Ajoutez une fine couche de confiture de clémentines corses sur le dessus.
- Servez avec une tasse de café fraîchement préparé.
Valeurs nutritives et caloriques
Ce petit déjeuner apporte environ 250 calories. Il est riche en glucides complexes, en fibres, et en acides gras oméga-3, tout en étant modéré en sucres ajoutés grâce à la petite quantité de confiture.
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